感情中常用的調教方式

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01改變個(gè)人行為

行為心理學(xué)告知大家,要改變一個(gè)人的行為,最有效的方法是獎賞和處罰。也就是順向強化和負性強化。順向強化會(huì )激勵個(gè)人行為的積極主動(dòng)持續,負向強化會(huì )阻攔個(gè)人行為的產(chǎn)生。由于結果意見(jiàn)反饋是不言而喻的,被告方在挑選個(gè)人行為的全過(guò)程時(shí)會(huì )把結果聯(lián)絡(luò )在一起。一切正常狀況下,都是會(huì )為了更好地好的結果而去調節和勤奮。它是基本概念。因此在此基礎上,當代人更注重主動(dòng)性強、舒適度強的交往感受。

02.生活習慣&磨合期效用

在談戀愛(ài)前期,這一點(diǎn)主要表現的更顯著(zhù)。兩人在生活習慣、個(gè)人愛(ài)好、習慣性品位、性情差別層面雙方都處在相互之間掌握、磨合期、探尋的環(huán)節。你主要表現的要我令人滿(mǎn)意,會(huì )獲得我的認同、稱(chēng)贊、接受;主要表現的不盡如人意,會(huì )獲得否認、回絕和爭執。明白隨機應變和勤奮的人都是會(huì )在這種矛盾中做大量的勤奮和調節,進(jìn)而獲得更舒服和幸福的關(guān)聯(lián)感受,而不明白的這種人的本性基本原理和規律性的人呢?哎!想愛(ài)不能愛(ài),情有可原啊。

感情中常用的調教方式

那麼也有一種狀況便是,兩個(gè)人取得成功的進(jìn)過(guò)去了前期的磨合期融入,順利進(jìn)到關(guān)聯(lián)的穩定型??墒前l(fā)覺(jué),談戀愛(ài)的時(shí)間越長(cháng),另一半的主要表現就會(huì )越不積極主動(dòng)——聊天回復的頻率急劇下降,碰面的頻次越來(lái)越低,對自身的心態(tài)愈來(lái)愈敷衍了事。令人造成了“獲得了也不愛(ài)惜了”的覺(jué)得,或是“ta不愛(ài)我了”的覺(jué)得,隨后由于這類(lèi)沒(méi)有安全感進(jìn)而滋長(cháng)了各種各樣難題,逐漸作。事實(shí)上確實(shí)這般嗎?一方面是因為男孩和女孩對感情資金投入的時(shí)間和心態(tài)差別導致的;一方面人全是離不了一些人的本性本身的心理學(xué)效應的危害的,例如柯立芝效應和邊際遞減效用。

03.尋找自我&強化方式

是另一方確實(shí)不愛(ài)你了嗎?有的情況下也不一定,ta依然對您有情感,只不過(guò)是ta早已失去當時(shí)的驅動(dòng)力:當時(shí)大家并未建立關(guān)聯(lián),因此ta對你的投入能否獲得感恩回饋一直有疑問(wèn),因此ta才會(huì )一直積極地主要表現。而如今你是ta的另一半,ta清晰地了解只需與你閑聊你也就會(huì )回應,只需約你出來(lái)你也就會(huì )同意,只需心疼你你也一定會(huì )對ta好......因此ta在你這兒的積極主動(dòng)主要表現越來(lái)越低:即便再戀愛(ài)腦的人也是有自身的日常生活,當ta臨時(shí)對你沒(méi)要求的情況下,可以說(shuō)冷漠就冷漠。

那麼這類(lèi)情況下最好是的調教方法,是不確定性的感恩回饋——間斷性強化

因此不必做順向強化,要間斷性強化:主不主動(dòng)回應你,和不與你出去,主要表現得積極主動(dòng)不積極主動(dòng)......這種事兒讓另一方摸不著(zhù)條理,沒(méi)有規律性可談,這個(gè)時(shí)候ta一定會(huì )由于吃不準你的心態(tài),因此更為積極地投入:ta并不了解你何時(shí)會(huì )給他們順向意見(jiàn)反饋,因此不斷的取悅你當然變成了上上策——有棗無(wú)棗打三竿子。遠比不行動(dòng)要好。并且那么做會(huì )造成另一方大量的情緒波動(dòng)和專(zhuān)注力資金投入,是一種情緒價(jià)值和感情項目投資,是低沉情感生活的調劑品,是讓雙方都能得到 優(yōu)良情感體驗的小竅門(mén)。

因此大家一直注重,在感情中不能有太多的信賴(lài)心理狀態(tài)。不可以把感情自身當做日常生活的所有,或是把另一方當做日常生活的所有,這不太可能都不實(shí)際。既不能在感情中盲目跟風(fēng)不理智,任憑心態(tài)作怪,也不可以把情感的轉變當做理所應當,沒(méi)去用心發(fā)展和處理在其中的難題。感情它是日常生活幸福的追求完美之一,是交往的聰慧,是人的本性的反映,是一道轉變和發(fā)展的課題研究,必須持續的去擴展邏輯思維和聰慧去滋潤感情自身,相反感情才會(huì )變?yōu)樽虧欁陨砗蛺?ài)人的海港。

評論列表

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2024-05-05 11:05:57

這個(gè)真的給我們很多幫助,特別是對愛(ài)情懵懂無(wú)知的年紀,可以讓我們有一個(gè)正確的方向

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2023-11-20 10:11:18

老師,可以咨詢(xún)下嗎?

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2023-08-30 00:08:26

被拉黑了,還有希望么?

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2023-08-18 16:08:35

求助

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